Radim Goj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radim Goj

3061 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 02.05.     volno  
Út 01.05. plavání 1 2,4 km 00:38:51 01:38 / 100m
    plavání 2 2,9 km 00:45:53 01:37 / 100m
Po 30.04. kolo/spinn 1 70,1 km 02:32:52 27,5 km/h 144 175
18. týden     75,3 km 03:57:36 00:19 / 100m  
Ne 29.04.     volno  
So 28.04. kolo/spinn 1 84,4 km 03:03:10 27,7 km/h 144 180
27.04.     volno  
Čt 26.04.     volno  
St 25.04. běh 1 10,7 km 00:55:51 05:15 / km 159 176
Út 24.04. plavání 1 3,1 km 00:47:17 01:32 / 100m
Po 23.04. plavání 1 2,9 km 00:47:13 01:37 / 100m
    běh 2 7,2 km 00:40:30 05:36 / km 154 164
17. týden     108,3 km 06:14:01 17,4 km/h  
Ne 22.04. plavání 1 214 m 00:03:51 01:48 / 100m
    plavání 2 308 m 00:05:33 01:48 / 100m
So 21.04. kolo/spinn 1 83,3 km 02:58:07 28,1 km/h 143 186
    běh 2 11,9 km 01:01:22 05:10 / km 165 193
20.04. plavání 1 2,5 km 00:43:53 01:45 / 100m
    běh 2 9,2 km 00:49:15 05:22 / km 157 174
Čt 19.04.     volno  
St 18.04. kolo/spinn 1 90,4 km 03:09:25 28,6 km/h 144 170
Út 17.04. kolo/spinn 1 75,5 km 02:28:33 30,5 km/h 155 181
    běh 2 6,1 km 00:30:03 04:53 / km 161 182
Po 16.04.     volno  
16. týden     279,4 km 11:50:02 00:15 / 100m  
Ne 15.04. kolo/spinn 1 53,9 km 01:47:47 30 km/h 153 180
    běh 2 2,7 km 00:13:54 05:13 / km 159 170
So 14.04. kolo/spinn 1 83,1 km 02:50:54 29,2 km/h 155 180
13.04.     volno  
Čt 12.04.     volno  
Nalezené položky: 1975 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 17745,8 km 4676,9 km 444,6 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 93,7 km
kolo silnička 704,8 km