Michal Zákora
30991
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.03. | chůze | 1 | 3,8 km (4750 kroků) |
00:42:25 | 11:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 6,9 km (8625 kroků) |
00:42:25 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:36:10 | 12:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.03. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.03. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 15.03. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.03. | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
01:22:00 | 13:54 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 11. týden | 19,1 km (23875 kroků) |
01:58:10 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Pá | 04.03. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 03.03. | chůze | 1 | 11,7 km (14625 kroků) |
02:31:53 | 12:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 21,5 km (26875 kroků) |
02:31:53 | 07:04 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 506
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1345,9 km (1682375 kroků) | 12,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|