Michal Zákora
30991
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 25.07. | chůze | 1 | 6,1 km (7625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 30. týden | 9,4 km (11750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5,7 km (7125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 23.07. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:28:05 | 10:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 22.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 21.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:34:05 | 11:22 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:56:38 | 10:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:09:48 | 10:44 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 31 km (38750 kroků) |
03:08:36 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:29 | 11:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.07. | chůze | 1 | 6,2 km (7750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 15.07. | chůze | 1 | 8,8 km (11000 kroků) |
03:19:37 | 22:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 14.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.07. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
02:35:08 | 24:14 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 12.07. | chůze | 1 | 11,7 km (14625 kroků) |
03:58:46 | 20:24 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.07. | chůze | 1 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 28. týden | 48,5 km (60625 kroků) |
10:29:00 | 12:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.07. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.07. | chůze | 1 | 7,8 km (9750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| St | 06.07. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 05.07. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 04.07. | chůze | 1 | 14,2 km (17750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 27. týden | 53,6 km (67000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| chůze | 2 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 27. týden | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 506
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1345,9 km (1682375 kroků) | 12,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|