Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

igloo

3103 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Po	03.11.	běh	1	2,5 km	00:18:26	07:22 / km	volně	165	172		tartan	Běžecký pás, přerušeno pro bolest kolene
45. týden				2,5 km	00:18:26	07:22 / km
Ne	02.11.			volno
So	01.11.			volno
Pá	31.10.			volno
Čt	30.10.			volno
St	29.10.	běh	1	5,4 km	00:40:02	07:28 / km	volně	165	174	rovina	asfalt	Běžecký pás
Út	28.10.			volno
Po	27.10.			volno
44. týden				5,4 km	00:40:02	07:28 / km
Ne	26.10.	běh	1	5,6 km	00:40:07	07:12 / km	regenerační	167	185	rovina	asfalt	běžecký pás
So	25.10.			volno
Pá	24.10.			volno
Čt	23.10.			volno
St	22.10.			volno
Út	21.10.			volno
Po	20.10.	běh	1	3 km	00:23:00	07:40 / km	regenerační	161	171	rovina		běžecký pás
43. týden				8,6 km	01:03:07	07:22 / km
Ne	19.10.			volno
So	18.10.			volno
Pá	17.10.	běh	1	5 km	00:33:23	06:39 / km	tempo	176	188	rovina	asfalt
Čt	16.10.			volno
St	15.10.	běh	1	8,2 km	01:00:40	07:25 / km	tempo	168	189	rovina	asfalt
Út	14.10.			volno
Po	13.10.	běh	1	8 km	01:00:04	07:29 / km	volně	178	198	rovina	asfalt
42. týden				21,2 km	02:34:07	07:16 / km
Ne	12.10.			volno
So	11.10.			volno
Pá	10.10.	běh	1	6,6 km	00:50:04	07:35 / km	volně	173	195	rovina	asfalt
Čt	09.10.			volno
St	08.10.			volno
Út	07.10.	běh	1	4,4 km	00:31:01	07:07 / km	volně	175	190	rovina	asfalt