Williem
3125
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.05. | běh | 1 | 13,1 km | 01:04:38 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 13,1 km | 01:04:38 | 04:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | běh | 1 | 35 km | 02:54:30 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.04. | běh | 1 | 33 km | 02:45:18 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 68 km | 05:39:48 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
So | 26.04. | běh | 1 | 32 km | 02:37:20 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | běh | 1 | 16,6 km | 01:23:17 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | běh | 1 | 15 km | 01:11:52 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
17. týden | 63,6 km | 05:12:29 | 04:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | běh | 1 | 13 km | 00:58:18 | 04:29 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | běh | 1 | 18 km | 01:31:30 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 31 km | 02:29:48 | 04:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | běh | 1 | 27,4 km | 02:15:43 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 508,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|