CoachLamps
3132
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | inline/koloběžka | 1 | 16,5 km | 01:03:50 | 15,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 23. týden | 16,5 km | 01:03:50 | 15,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 2,9 km | 00:25:20 | 08:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Vomero 4 | |||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 6,8 km | 00:52:03 | 07:39 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Vomero 4 | |||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 9,7 km | 01:17:23 | 07:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 2,4 km | 00:20:32 | 08:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Vomero 4 | |||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:55:41 | 06:41 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 31 | |||
| St | 20.05. | běh | 1 | 2,6 km | 00:20:41 | 07:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Vomero 4 | |||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | inline/koloběžka | 1 | 7,4 km | 00:29:49 | 14,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 21. týden | 20,7 km | 02:06:43 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:27:01 | 08:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Vomero 4 | |||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 10 km | 01:11:21 | 07:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 31 | |||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 13,1 km | 01:38:22 | 07:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:25:31 | 08:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Vomero 4 | |||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 840
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 782,6 km | 150 km (187463 kroků) | 29,6 km | 20,2 km | 1,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Nike Pegasus 31 | 139,7 km |
| obuv | Nike Vomero 4 | 220,9 km |
| obuv | Nike Vomero 9 | 143,4 km |
| obuv | Salomon Speedcross 3 GTX | 87,9 km |
| obuv | Salomon XT Wings 3 | 157,1 km |
| obuv | Hanwag Alaska | 96,9 km |
| obuv | Merrel Moab Mid | 15,1 km |
| obuv | Salomon Crossmax 2 CS | 3,1 km |
| obuv | Salomon XA PRO 3D Ultra 2 GTX | 34,8 km |