Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:49:4,474 | 06:23 / km | 137 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 7,7 km | 00:49:04 | 06:23 / km | regenerační | 136 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
adidas response boost techfit | |||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:38:43,181 | 06:30 / km | 139 | 174 | |||||||||
| běh | 2 | 15,2 km | 01:38:43 | 06:30 / km | volně | 139 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:11:46,464 | 06:56 / km | 149 | 195 | |||||||||
| běh | 2 | 10,3 km | 01:11:46 | 06:56 / km | tempo | 148 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas response boost techfit | sněhová břečka | ||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:17:42,328 | 07:34 / km | 141 | 159 | |||||||||
| běh | 2 | 10,3 km | 01:17:42 | 07:34 / km | úseky | 140 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
adidas tr boost thunder | |||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 10,6 km | 01:16:31,839 | 07:12 / km | 140 | 182 | |||||||||
| běh | 2 | 10,6 km | 01:16:31 | 07:12 / km | volně | 139 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas tr boost thunder | |||||
| 01. týden | 108,3 km | 12:27:34,286 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:56:41,128 | 08:35 / km | 135 | 195 | |||||||||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:56:41 | 08:35 / km | volně | 133 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 5,7 km | 00:42:24,287 | 07:25 / km | 133 | 187 | |||||||||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:42:24 | 07:25 / km | volně | 132 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas response boost techfit | |||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 5 km | 00:56:45,53 | 11:23 / km | 113 | 168 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:56:45 | 11:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | S dcerou | ||||
| 53. týden | 34,6 km | 05:11:40,945 | 09:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 13,7 km | 01:27:20,669 | 06:22 / km | 149 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 13,7 km | 01:27:20 | 06:22 / km | volně | 149 | 165 | kopce | smíšený |
|
|
adidas tr boost thunder | |||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 24,7 km | 02:24:2,545 | 05:50 / km | 147 | 178 | |||||||||
| běh | 2 | 24,7 km | 02:24:02 | 05:50 / km | volně | 146 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston boost 5 | |||||
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 621,7 km |
| obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
| obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
| obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
| obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
| obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |