Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:15:14,272 | 07:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 01:15:14 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 23. týden | 20,4 km | 02:30:28,272 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:41:25,1 | 06:50 / km | 126 | 150 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:41:25 | 06:54 / km | regenerační | 126 | 150 | kopce | smíšený |
|
|
NJ | |||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 9,1 km | 00:57:17,96 | 06:16 / km | 141 | 175 | |||||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:57:18 | 06:18 / km | volně | 141 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
NJ | |||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 9,5 km | 01:08:13,723 | 07:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,4 km | 01:08:14 | 07:16 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Kayano 21 | |||||
| 22. týden | 49,2 km | 05:33:53,783 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:45,66 | 05:49 / km | 135 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:37:46 | 05:49 / km | regenerační | 135 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Kayano 21 | |||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 21,6 km | 01:49:45,37 | 05:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:48:51 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | Half Marathon Karlovy Vary | ||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 4,9 km | 00:39:15,65 | 08:03 / km | 135 | 183 | |||||||||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:39:16 | 08:01 / km | volně | 135 | 183 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Gel-Kayano 21 | |||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:7,03 | 05:11 / km | 154 | 201 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:27:07 | 05:13 / km | úseky | 155 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Kayano 21 | |||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:5,11 | 05:16 / km | 151 | 173 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:53:05 | 05:19 / km | tempo | 151 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
| 21. týden | 96 km | 08:53:3,82 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:11,39 | 05:48 / km | 157 | 210 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:58:11 | 05:49 / km | tempo | 157 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Gel-Kayano 21 | |||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 621,7 km |
| obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
| obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
| obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
| obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
| obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |