Lenka SK
3180
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.05.2015 | běh | 1 | 9,9 km | 00:54:23 | 05:28 / km | závod | 145 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
RunTour Olomouc | ||||
| 02.05.2015 | běh | 1 | 11,2 km | 01:05:35 | 05:50 / km | volně | 149 | 171 | kopce | lesní cesta |
|
|
DogRunning: Veranda-krmelec-Partyzán lesem-Darebnice-rybníček-písák-Dívčí doly | ||||
| 28.04.2015 | běh | 1 | 10,6 km | 01:01:57 | 05:51 / km | volně | 107 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Dvořisko-rybníček-Kosořín-Zářecká lhota-cyklostezka-zámecký park | ||||
| 23.04.2015 | běh | 1 | 10,6 km | 01:01:47 | 05:51 / km | volně | 101 | 159 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Prokop-krmelec-Partyzán-Darebnice(zadem)-Zítkov-písák | ||||
| 21.04.2015 | běh | 1 | 12 km | 01:09:32 | 05:47 / km | volně | 132 | 160 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Dvořisko-letiště-u Chobotu-Podrážek-cyklostezka | ||||
| 18.04.2015 | běh | 1 | 21,3 km | 02:02:51 | 05:47 / km | závod | 89 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Pardubický vinařský půlmaraton | ||||
| 16.04.2015 | běh | 1 | 8,9 km | 00:53:03 | 05:58 / km | volně | 114 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Dívčí doly-Darebnice-rybníček-kolem krmelce-Prokop | ||||
| 14.04.2015 | běh | 1 | 11,5 km | 01:04:43 | 05:36 / km | volně | 107 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Dvořisko-Chobot-Podrážek-cyklostezka | ||||
| 09.04.2015 | běh | 1 | 11,2 km | 01:07:10 | 05:59 / km | volně | 152 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Dvořisko-Kosořín-Zářecká lhota-Peliny | ||||
| 06.04.2015 | běh | 1 | 18 km | 01:42:26 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
DR: k rybníku Pětinoha | ||||
| 15. týden | 125,3 km | 12:03:27 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| 04.04.2015 | běh | 1 | 15,1 km | 01:26:55 | 05:45 / km | volně | 157 | 174 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Veranda-krmelec-Formanka-rybníček-Darebnice-Nad Hlubokou-Partyzán-Dívčí doly | ||||
| 31.03.2015 | běh | 1 | 11,3 km | 01:06:32 | 05:53 / km | volně | 140 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Dvořisko(zadem) - Kosořín - Zářecká lhota - Peliny | ||||
| 29.03.2015 | běh | 1 | 14,4 km | 01:25:16 | 05:55 / km | volně | 126 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
DR: zkouška nových cestiček okolo Partyzána a rybníčku | ||||
| 26.03.2015 | běh | 1 | 11,2 km | 01:05:37 | 05:50 / km | volně | 200 | 246 | zvlněný | smíšený |
|
|
DR: Dvořisko-Chlum-Zářecká lhota-Peliny | ||||
| 24.03.2015 | běh | 1 | 8,8 km | 00:52:17 | 05:58 / km | volně | 107 | 163 | kopce | smíšený |
|
|
DR:Prokop-Homole-Partyzán-zpět okolo krmelce | ||||
| 22.03.2015 | běh | 1 | 13,1 km | 01:13:24 | 05:36 / km | volně | 102 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Nad Hlubokou (kopcem přes Verandu) - Darebnice - Dívčí doly | ||||
| 19.03.2015 | běh | 1 | 9,5 km | 00:57:52 | 06:04 / km | volně | 85 | 147 | kopce | smíšený |
|
|
DR: Prokop - Formanka - Hlavačov - Darebnice - rybníček - kolem krmelce vrchem | ||||
| 17.03.2015 | běh | 1 | 10,4 km | 01:01:25 | 05:53 / km | volně | 148 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Peliny - Zářecká lhota - benzina - Chlum zahrádky - Dvořisko | ||||
| 15.03.2015 | běh | 1 | 11 km | 01:03:44 | 05:49 / km | volně | 98 | 155 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Prokop - krmelec -Partyzán - Darebnice (zadem) - Hlavačov - písák - Dívčí doly | ||||
| 12.03.2015 | běh | 1 | 9,2 km | 00:56:12 | 06:09 / km | volně | 122 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Dog Running: Mítkov a zpět | ||||
| 10.03.2015 | běh | 1 | 8,8 km | 00:52:48 | 06:01 / km | volně | 169 | 180 | rovina | smíšený |
|
|
DogRunning: Dvořisko (Martin) - Chlum zahrádky - ČKD | ||||
| 08.03.2015 | běh | 1 | 10,7 km | 01:02:41 | 05:51 / km | volně | 159 | 181 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Prokop-Partyzán-Darebnice(zadem)-rybníček - Formanka - spodem kolem krmelce - Partyzán | ||||
| 12.02.2015 | běh | 1 | 9,1 km | 00:54:48 | 06:01 / km | volně | 104 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
DogRunning: Mítkov a zpět | ||||
| 07.02.2015 | běh | 1 | 9,1 km | 00:52:45 | 05:50 / km | volně | 152 | 174 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Dívčí doly - Darebnice - rybníček - pod Formankou - Prokop | ||||
| 08.01.2015 | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:55 | 06:00 / km | volně | 147 | 165 | rovina | smíšený |
|
|
DogRunning: ranní výběh - Dvořisko, Lípy, park | ||||
| 06.01.2015 | běh | 1 | 7,3 km | 00:44:59 | 06:10 / km | volně | 141 | 159 | rovina | smíšený |
|
|
DogRunning: ranní výběh - okruhy v Pelinách a parku | ||||
| 03.01.2015 | běh | 1 | 9,7 km | 00:54:03 | 05:35 / km | volně | 113 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
DogRunning: Mítkov a zpět přes Voženílkovu lávku | ||||
| 01.01.2015 | běh | 1 | 10,4 km | 01:02:28 | 06:00 / km | volně | 151 | 173 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Nad Hlubokou a zpět - NA SNĚHU | ||||
Statistika
| běh | běžky | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1104,3 km | 190,2 km | 114 km | 35,8 km (44800 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|