Jarka Vlčica - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Jarka Vlčica

31982 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
12.04.2023 běh 1 5,1 km 00:45:21 08:59 / km úseky 142 163 rovina lesní cesta Altra Lone Peak 6
10.04.2023 běh 1 3 km 00:22:29 07:30 / km volně 152 168 zvlněný asfalt Inov 8
15. týden     8,1 km 01:07:50 08:26 / km  
08.04.2023 běh 1 6,1 km 00:57:47 09:28 / km regenerační 144 165 kopce smíšený Altra Lone Peak 6
07.04.2023 běh 1 3,6 km 00:29:42 08:19 / km volně 145 157 zvlněný šotolina Altra Lone Peak 6
05.04.2023 běh 1 5 km 00:42:10 08:25 / km volně 146 168 zvlněný asfalt Altra Lone Peak 6
03.04.2023 běh 1 3,4 km 00:26:13 07:43 / km 143 156 asfalt Altra Lone Peak 6
03.04.2023 běh 2 3,4 km 00:00:00 0 volně 143 154 zvlněný asfalt Inov 8
14. týden     21,5 km 02:35:52 07:16 / km  
02.04.2023 běh 1 3,4 km 00:27:42 08:09 / km volně 143 152 zvlněný šotolina Altra Lone Peak 6
30.03.2023 běh 1 5,9 km 00:54:00 09:09 / km volně 129 157 kopce Altra Lone Peak 6
28.03.2023 běh 1 5 km 00:41:44 08:21 / km volně 144 167 zvlněný šotolina Altra Lone Peak 6
27.03.2023 běh 1 10 km 01:47:17 10:44 / km volně 127 161 hory Altra Lone Peak 6
13. týden     24,3 km 03:50:43 09:30 / km  
24.03.2023 běh 1 3,3 km 00:30:07 09:08 / km volně 140 155 zvlněný šotolina Altra Lone Peak 6
22.03.2023 běh 1 3,1 km 00:28:27 09:11 / km úseky 137 152 zvlněný šotolina Altra Lone Peak 6
20.03.2023 běh 1 3,7 km 00:31:00 08:23 / km tempo 134 153 šotolina Inov 8
12. týden     10,1 km 01:29:34 08:52 / km  

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 63,9 km 25,3 km (31625 kroků) 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo NRN CF 8.0W 19 XS gy/tq 12 km
obuv Altra Lone Peak 6 53,8 km
obuv Inov 8 10,1 km