Valda17
32384
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.01. | chůze | 1 | 14,1 km (25000 kroků) |
04:00:00 | 17:01 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| 01. týden | 14,1 km (25000 kroků) |
04:00:00 | 17:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:49:00 | 15,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 13 km | 00:49:00 | 15,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.12. | běh | 1 | 2,7 km | 00:17:00 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 2,7 km | 00:17:00 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:35 | 06:10 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | běh | 1 | 3 km | 00:15:40 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 253
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | Lysaři | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento měsíc | 18,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento rok | 30 km | 55,7 km (69625 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Celá historie | 92,2 km | 55,7 km (69625 kroků) | 17 km (1 výstup) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |