liberta.jan
3280
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 10 km | 01:20:00 | 08:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
první desítka v životě | ||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 160 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:55:00 | 07:20 / km | volně | 140 | 160 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 7,5 km | 00:55:00 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| 20. týden | 18 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 54,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|