Lucy22
3283
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 9,9 km | 01:02:03 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
aplikace - Run the map | |||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 16,3 km | 01:45:17 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
aplikace - Run the map | |||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 16,4 km | 01:50:58 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
aplikace - Run the map | |||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 42,6 km | 04:38:18 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. |
|
1 | 30,2 km | 03:42:31 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 16,1 km | 01:46:26 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | běh | 1 | 13 km | 01:32:43 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 9,8 km | 01:05:55 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 19,5 km | 02:12:09 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 88,6 km | 10:19:44 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 19,5 km | 02:05:59 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.08. | běh | 1 | 4,7 km | 00:33:00 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Musela jsem se hodně přemáhat, vůbec se mi nechtělo. Velká únava :( | |||
| Pá | 21.08. | běh | 1 | 19,1 km | 02:05:11 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 3,8 km | 00:23:03 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
aplikace - Run the map | cestou do práce úraz, chytla jsem zajíce :D koleno v háji, 2 dny klid.. | ||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:28:10 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
do práce :) | |||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 19,2 km | 02:09:08 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 34. týden | 79,9 km | 08:44:31 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 9,8 km | 01:03:17 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:29:02 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
do práce :) | |||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 11,9 km | 01:18:30 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 12.08. | běh | 1 | 19,5 km | 02:05:56 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 13,6 km | 01:26:25 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
do práce :) | |||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 10,9 km | 01:07:34 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
z práce :) | |||
| 33. týden | 79,2 km | 08:30:44 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 12,1 km | 01:25:12 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Martinov | |||
| So | 08.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:51:22 | 08:51 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Rožnov pod Radhoštěm | |||
Nalezené položky: 2846
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12619,6 km | 866,2 km | 740,6 km (925713 kroků) | 101,7 km | 86,9 km | 660 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 785,4 km |
| kolo | trenažér | 80,8 km |
| obuv | aplikace - Run the map | 46,4 km |
| obuv | Suunto ambit3 | 21,1 km |