Lucy22
3283
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.04. | běh | 1 | 17 km | 01:38:19 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh s Jančou ve Slavkově u Opavy | |||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 3,9 km | 00:24:06 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
únava :( | |||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:51:01 | 06:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 28,7 km | 02:53:26 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 5,8 km | 00:38:17 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 11,4 km | 01:19:20 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:50:12 | 08:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
1. trénink s Foxem (po nemoci). Běh, střídavě s chůzí :) | |||
| 15. týden | 22,8 km | 02:47:49 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. |
|
1 | 10 km | 00:53:28 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Jarní desítka Kravaře | |||
Nalezené položky: 2846
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12619,6 km | 866,2 km | 740,6 km (925713 kroků) | 101,7 km | 86,9 km | 660 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 785,4 km |
| kolo | trenažér | 80,8 km |
| obuv | aplikace - Run the map | 46,4 km |
| obuv | Suunto ambit3 | 21,1 km |