Jirka81
3331
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.02.2015 | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:00 | 05:34 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 07. týden | 6,1 km | 00:34:00 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| 08.02.2015 | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:00 | 05:54 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 07.02.2015 | běh | 1 | 7,4 km | 00:33:38 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Svatojansky beh, Kladno | ||||
| 06.02.2015 | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:00 | 05:32 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 30.01.2015 | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:40 | 05:50 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 29.01.2015 | běh | 1 | 16 km | 01:30:00 | 05:38 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 28.01.2015 | běh | 1 | 6,1 km | 00:33:00 | 05:25 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 26.01.2015 | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:20 | 05:08 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 26.01.2015 | běh | 2 | 8 km | 00:45:20 | 05:40 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 05. týden | 60,9 km | 05:32:58 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| 25.01.2015 | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:40 | 05:30 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 24.01.2015 | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 23.01.2015 | běh | 1 | 16,4 km | 01:32:00 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 22.01.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:33:36 | 05:20 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 22.01.2015 | běh | 2 | 7,1 km | 00:37:20 | 05:15 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 20.01.2015 | běh | 1 | 11,6 km | 01:00:40 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 19.01.2015 | běh | 1 | 10,7 km | 00:54:46 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 04. týden | 73,1 km | 06:36:02 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| 18.01.2015 | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:00 | 05:37 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 15.01.2015 | běh | 1 | 5,7 km | 00:29:00 | 05:05 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 15.01.2015 | běh | 2 | 5,7 km | 00:32:00 | 05:37 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 14.01.2015 | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 13.01.2015 | běh | 1 | 5,7 km | 00:33:00 | 05:47 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 11.01.2015 | běh | 1 | 11,1 km | 00:57:00 | 05:08 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 10.01.2015 | běh | 1 | 2,4 km | 00:15:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | Rozbeh | |||||||||
| 10.01.2015 | běh | 2 | 5,2 km | 00:23:13 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
Zimni beh Iva Domanskeho / Kladno | |||||
| 08.01.2015 | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:00 | 05:53 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 06.01.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:27:00 | 04:55 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 04.01.2015 | běh | 1 | 15 km | 01:21:00 | 05:24 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 01.01.2015 | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:00 | 05:56 / km | 0 | 0 | ||||||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4305 km | 1099,3 km | 110 km (137500 kroků) | 25 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|