V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
běžky bez holí prašan, -6°C, 300m dlouhá stopa vlastní výroby. | |||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Běžky 16 km. Teplota - 1° až +1°, Pustevny - Martiňák a zpět, nahoře na modrý, dole na fialový? červený?. Promazal jsem....Nový sníh, bezvětří | |||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 16 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.01. | běh | 1 | 4 km | 00:28:39 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
2´pauza na obrátce | |||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 4 km | 00:28:39 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.12. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 1´pauza | |||||
| Út | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 7 km | 00:52:00 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.12. | běh | 1 | 5 km | 00:34:01 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.12. | běh | 1 | 6 km | 00:44:57 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 3 km | 00:24:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
výklus se psem | |||||
Nalezené položky: 4584
« První |
< Předchozí |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 22 km (27500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 30,5 km (38125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 59 km | 0 m | 7 km (8750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 320 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 13821,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10284,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |