sportak
337
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.06. | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 25.06. | běh | 1 | 13,7 km | 01:01:18 | 04:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 13,7 km | 01:01:30 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 26. týden | 33,4 km | 02:33:48 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.06. | běh | 1 | 11 km | 00:45:30 | 04:08 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 6 km | 00:30:30 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 19.06. | běh | 1 | 13,7 km | 01:03:30 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 18.06. | běh | 1 | 13,7 km | 01:04:30 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 44,4 km | 03:24:00 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | běh | 1 | 8,7 km | 00:31:00 | 03:34 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| běh | 2 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||||
| So | 15.06. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 14.06. | běh | 1 | 12 km | 00:58:00 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.06. | běh | 1 | 13 km | 00:59:00 | 04:32 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 49,7 km | 03:48:00 | 04:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 13 km | 01:05:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.06. | běh | 1 | 12 km | 01:02:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 15 km | 01:10:00 | 04:40 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 12 km | 00:53:00 | 04:25 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 6 km | 00:27:00 | 04:30 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 23. týden | 58 km | 04:37:00 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 14,5 km | 01:12:00 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.05. | běh | 1 | 14,5 km | 01:16:00 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1131,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|