Tacho
351
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:00 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Budatínsky park | |||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 8,3 km | 00:52:00 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 14 km | 01:02:00 | 04:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3x800m po 3:06 | |||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
teren Váh | |||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 15 km | 01:12:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
záhradky Strazov | |||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 39. týden | 50,5 km | 03:09:00 | 03:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:34:30 | 04:09 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vodné dielo | |||
Nalezené položky: 1275
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4279,6 km | 123,5 km | 10 km (12500 kroků) | 6,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|