alenasiskova - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alenasiskova

3518 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 14.10.     volno  
Po 13.10. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 bolí pravé koleno
42. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.10. běh 1 2 km 00:25:00 12:30 / km volně 0 0 rovina lesní cesta u lípy 5krát, bolí pravé koleno
So 11.10. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 4krát lesní cesta, bolí pravé koleno, špatně dřepám
Pá 10.10. běh 1 2 km 00:30:00 15:00 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 4krát lesní cesta
Čt 09.10. běh 1 3 km 00:35:00 11:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený od šípku k šípku nad ovcemi kolem Stržínků
St 08.10. běh 1 2 km 00:30:00 15:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta od zlomeného klacku k Vilémům
Út 07.10. běh 1 3 km 00:30:00 10:00 / km volně 0 0 kopce lesní cesta od babi k Aronovi
Po 06.10. běh 1 4 km 00:45:00 11:15 / km volně 0 0 kopce lesní cesta 1*seběh od borovice malý skalník, 5*lesní cesta
41. týden     18 km 03:15:00 10:50 / km  
Ne 05.10. běh 1 3 km 00:35:00 11:40 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 7*lesní cesta
So 04.10.     volno  
Pá 03.10. běh 1 2 km 00:25:00 12:30 / km volně 0 0 kopce lesní cesta nad malým skalníkem
Čt 02.10. běh 1 3 km 00:30:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Putýrka
St 01.10. běh 1 2 km 00:20:00 10:00 / km volně 0 0 rovina asfalt čas kolem 19 hod. 4ervenka
Nalezené položky: 42 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 47,6 km 40 km (50000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn