datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 12.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 11.08. | běh | 1 | 21,5 km | 02:06:00 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:35:00 | 34,3 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||
Út | 09.08. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:40:00 | 03:20 / 100m | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 83,2 km | 03:05:08 | 27 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||
32. týden | 126,9 km | 06:56:08 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 07.08. | inline/koloběžka | 1 | 26,1 km | 02:03:00 | 12,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 06.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:10:52 | 02:10 / 100m | závod | 0 | 0 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 40 km | 01:10:24 | 34,1 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | |||||||
běh | 3 | 10 km | 00:43:06 | 04:19 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||||
Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.08. | plavání | 1 | 2 km | 01:00:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 90 km | 05:00:00 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | |||||||
běh | 3 | 6 km | 00:30:28 | 05:05 / km | závod | 0 | 0 | asfalt | |||||||||
St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:52:06 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 01.08. | plavání | 1 | 750 m | 00:20:00 | 02:40 / 100m | tempo | 0 | 0 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 55,2 km | 02:06:38 | 26,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||||
31. týden | 240,7 km | 13:56:34 | 17,3 km/h | ||||||||||||||
Ne | 31.07. | plavání | 1 | 400 m | 00:14:00 | 03:30 / 100m | závod | 0 | 0 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 01:09:26 | 17,3 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||||
běh | 3 | 4 km | 00:18:42 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||||
So | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 70 km | 04:00:00 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | MTB | |||||
Pá | 29.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:40:00 | 02:40 / 100m | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 28.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | tempo | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
St | 27.07. | plavání | 1 | 800 m | 00:30:00 | 03:45 / 100m | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.07. | běh | 1 | 13 km | 01:20:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
30. týden | 121,7 km | 09:42:08 | 00:29 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:00:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička |
Nalezené položky: 1241
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 5646,7 km | 5185,4 km | 209,9 km | 173,4 km | 129,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1774,1 km |
kolo | silnička | 3163,9 km |
kolo | spinning | 575 km |