Ellushe
3584
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
So | 09.08. | běh | 1 | 4,7 km | 00:31:04 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 08.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:31:26 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | horko | |||||
Čt | 07.08. | běh | 1 | 4 km | 00:27:30 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.08. | běh | 1 | 4 km | 00:28:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 04.08. | běh | 1 | 4 km | 00:28:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | po 14 dnech (bolavé koleno, Wales) | |||||
32. týden | 21,2 km | 02:26:00 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | koleno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 285,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|