OK5MJ
3593
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.06. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:50 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4 km velmi volně 6:30 s Adamem, pak rychleji + 3 úseky | |||
| 23. týden | 10,3 km | 00:56:50 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 28,2 km | 02:32:50 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Do Chrudimi a podél řeky za Zimák a přes náměstí zpět do Pardubic. Voda tak tak | |||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 143,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|