Anežka Jindrová
3596
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:00 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:11 | 10:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 8 km | 00:46:58 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 1,2 km (1438 kroků) |
00:12:01 | 10:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 13.06. | chůze | 1 | 2,6 km (3238 kroků) |
00:30:50 | 11:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 11,2 km | 01:00:00 | 05:21 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 33,2 km | 01:54:05 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| plavání | 2 | 120 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||||
| St | 11.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:40 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 510 m (638 kroků) |
00:04:42 | 09:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 10.06. | chůze | 1 | 2,1 km (2663 kroků) |
00:19:09 | 08:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:12:00 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:14:02 | 08:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 4 | 34,6 km | 01:59:29 | 17,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| plavání | 5 | 80 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 09.06. | chůze | 1 | 1,3 km (1588 kroků) |
00:09:38 | 07:35 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10,3 km | 01:00:24 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 3,2 km (4025 kroků) |
00:31:36 | 09:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 24. týden | 129 km (18715 kroků) |
10:39:45 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 10,7 km | 01:00:01 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 23. týden | 10,7 km | 01:00:01 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 245
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1283,9 km | 421,8 km | 155,6 km (194463 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|