Nikshiczkoo
3840
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:14,88 | 05:42 / km | 150 | 163 | |||||||||
| 12. týden | 4,6 km | 00:26:14,88 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:45:21,197 | 04:27 / km | 155 | 171 | |||||||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:06:33,766 | 05:48 / km | 136 | 149 | |||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | běh | 1 | 16,2 km | 01:26:21,65 | 05:21 / km | 150 | 167 | |||||||||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:27,34 | 05:39 / km | 142 | 165 | |||||||||
| Po | 11.03. | běh | 1 | 6 km | 00:37:48,856 | 06:17 / km | 136 | 148 | |||||||||
| 11. týden | 43,9 km | 03:54:32,809 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 19,8 km | 01:38:41,854 | 04:59 / km | 170 | 191 | |||||||||
| běh | 2 | 877 m | 00:10:18,897 | 11:46 / km | 113 | 148 | |||||||||||
| So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 9,5 km | 01:01:53,754 | 06:31 / km | 137 | 157 | |||||||||
| St | 06.03. | běh | 1 | 20,1 km | 01:54:1,075 | 05:40 / km | 156 | 175 | |||||||||
| Út | 05.03. | chůze | 1 | 1,7 km (2107 kroků) |
00:14:51,863 | 08:49 / km | 92 | 103 | |||||||||
| Po | 04.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:30,489 | 05:51 / km | 155 | 169 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,6 km | 00:17:45,371 | 15,6 km/h | 110 | 148 | |||||||||||
| 10. týden | 61,8 km (2107 kroků) |
05:48:3,303 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | běh | 1 | 14,7 km | 01:15:7,476 | 05:06 / km | 177 | 188 | |||||||||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.02. | kolo/spinn | 1 | 10,3 km | 01:06:44,562 | 9,2 km/h | 157 | 174 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 40,7 km | 01:46:23,237 | 22,9 km/h | 155 | 181 | |||||||||||
| St | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.02. | běh | 1 | 6 km | 00:28:2,189 | 04:40 / km | 176 | 187 | |||||||||
| Po | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 71,7 km | 04:36:17,464 | 03:51 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1895
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4683,6 km | 929,4 km | 436,2 km (545274 kroků) | 250 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|