romancahoun74
4015
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 26.06. | běh | 1 | 4,6 km | 00:31:49 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | |||||||
St | 25.06. | běh | 1 | 3,4 km | 00:28:50 | 08:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Ivetka | |||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | běh | 1 | 2,9 km | 00:25:11 | 08:41 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Ivetka | |||||
26. týden | 10,9 km | 01:25:50 | 07:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:42:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
St | 18.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:45:04 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 12,9 km | 01:27:04 | 06:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
So | 14.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:53 | 06:21 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 7,2 km | 00:45:53 | 06:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:27 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
St | 04.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:29 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 10,7 km | 01:10:56 | 06:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
So | 31.05. | běh | 1 | 6,4 km | 00:44:06 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Pá | 30.05. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 249,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|