Maki - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Maki

4064 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 24.07. běh 1 5.2 km 00:28:30 05:32 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 23.07.     volno  
Út 22.07. běh 1 5.5 km 00:35:00 06:22 / km volně 0 0 rovina asfalt Pilák
Po 21.07. plavání 1 1 km 00:40:00 04:00 / 100m volně 0 0
30. týden     11.7 km 01:43:30 08:53 / km  
Ne 20.07. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Pilák
So 19.07.     volno  
18.07.     volno  
Čt 17.07. běh 1 8 km 00:39:20 04:55 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 16.07. běh 1 5.5 km 00:42:00 07:38 / km volně 0 0 rovina asfalt Praha
Út 15.07.     volno  
Po 14.07. běh 1 7 km 00:43:00 06:09 / km úseky 0 0 rovina asfalt Praha
29. týden     30.5 km 03:04:20 06:03 / km  
Ne 13.07.     volno  
So 12.07.     volno  
11.07. běh 1 5.2 km 00:32:00 06:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Čt 10.07.     volno  
St 09.07. běh 1 5.5 km 00:34:00 06:11 / km volně 0 0 rovina asfalt Pilák
Út 08.07. plavání 1 1 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 07.07. běh 1 10 km 01:05:00 06:30 / km volně 0 0 rovina asfalt
28. týden     21.7 km 02:11:00 06:02 / km  
Ne 06.07.     volno  
So 05.07. běh 1 5.2 km 00:32:00 06:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
04.07.     volno  
Čt 03.07. běh 1 5.2 km 00:32:00 06:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 02.07. běh 1 5.2 km 00:33:00 06:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 01.07. běh 1 5.2 km 00:31:00 05:58 / km volně 0 0 zvlněný asfalt

Statistika

běh plavání
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 82.7 km 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn