Shis - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Shis

4127 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 03.08. běh 1 2.4 km 00:20:00 08:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Au au po včerejšku. :D Dneska mnohem lépe zvládnuto. :)
    plavání 2 3 km 01:04:25 02:09 / 100m regenerační 0 0 Super na uvolnění. :) Je to i s přestávkami.
So 02.08. běh 1 2.4 km 00:20:04 08:22 / km 0 0 kopce smíšený 1min běh, 90s chůze :))
    inline/koloběžka 2 6.7 km 00:38:40 10.4 km/h volně 0 0 rovina asfalt Nebýt pak bolavého kotníku, zvládla bych víc. :(

Statistika

inline/koloběžka běh plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 6.7 km 4.8 km 3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn