Brumi-tzu - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Brumi-tzu

4195 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 02.09.     volno  
Po 01.09.     volno  
36. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 31.08. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
03:00:00 18:00 / km volně 0 0 hory smíšený Obšívanka
So 30.08. chůze 1 7 km
(8750 kroků)
02:00:00 17:09 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Jánošíkové Diery
29.08. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
06:00:00 25:43 / km fartlek 0 0 hory lesní cesta Veľký Rozsutec
Čt 28.08.     volno  
St 27.08.     volno  
Út 26.08.     volno  
Po 25.08.     volno  
35. týden     31 km
(38750 kroků)
11:00:00 21:17 / km  
Ne 24.08.     volno  
So 23.08.     volno  
22.08.     volno  
Čt 21.08.     volno  
St 20.08.     volno  
Út 19.08.     volno  
Po 18.08. plavání 1 900 m 00:56:00 06:13 / 100m úseky 0 0
34. týden     900 m 00:56:00 06:13 / 100m  
Ne 17.08.     volno  
So 16.08.     volno  
15.08.     volno  
Čt 14.08. běh 1 6 km 00:47:00 07:50 / km regenerační 0 0 rovina smíšený Chor - Draž
St 13.08.     volno  
Út 12.08. běh 1 5.5 km 00:40:00 07:16 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený Chor.r.-Draždiak
Po 11.08.     volno  
33. týden     11.5 km 01:27:00 07:34 / km  
Ne 10.08.     volno  
So 09.08.     volno  
08.08.     volno  
Čt 07.08.     volno  
St 06.08. běh 1 3.5 km 00:20:00 05:43 / km volně 0 0 rovina asfalt Nivy - Nový most prvý beh po zranení
Nalezené položky: 165 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 187.5 km 45 km (56250 kroků) 2.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn