Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 28,7 km | 02:33:08 | 05:20 / km | volně | 145 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
8°C Salming2 | |||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 10 km | 00:56:26 | 05:39 / km | fartlek | 133 | 174 | rovina | tartan |
|
|
18°C Salming Praha | |||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 10 km | 00:47:00 | 04:42 / km | fartlek | 157 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
17°C Adidas | |||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 48,7 km | 04:16:34 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 31,4 km | 03:04:23 | 05:52 / km | volně | 142 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
6°C Salming2 Okoř s Edou | |||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:03 | 05:21 / km | volně | 143 | 173 | rovina | tartan |
|
|
14°C Salming Praha | |||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 9,2 km | 00:47:44 | 05:11 / km | volně | 148 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
11°C Adidas | |||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 50,9 km | 04:47:10 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 21,5 km | 01:38:19 | 04:35 / km | závod | 168 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
2°C Salming2 runczech Praha | |||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:38 | 05:43 / km | volně | 132 | 160 | rovina | tartan |
|
|
4°C Salming Praha | |||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 9,8 km | 00:48:03 | 04:54 / km | volně | 151 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Adidas | |||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 40,5 km | 03:19:00 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 24,2 km | 02:00:05 | 04:58 / km | volně | 158 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
13°C Salming2 | |||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:54 | 05:50 / km | tempo | 152 | 181 | rovina | tartan |
|
|
14°C Salming Praha | |||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:48:18 | 04:50 / km | volně | 157 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
19°C Salming2 prvně krátký | |||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 44,3 km | 03:47:17 | 05:08 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3593
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 145,1 km |
| Tento rok | 514 km |
| Celá historie | 8034,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|