Meda
4281
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | kolo/spinn | 1 | 19.8 km | 01:00:00 | 19.8 km/h | 0 | 0 | kopce |
|
|||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 19.8 km | 01:00:00 | 19.8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | plavání | 1 | 1.4 km | 01:00:00 | 04:17 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 7.1 km | 00:46:00 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 19.3 km | 01:00:00 | 19.3 km/h | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 7.1 km | 00:46:00 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 7.1 km | 00:47:00 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 42 km | 04:19:00 | 00:37 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 7.1 km | 00:46:00 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 7.1 km | 00:50:00 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | šotolina |
|
|
okruh klasika - vlevo | ||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 8.4 km | 00:51:00 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Mlékojedy - přední louka, lesík mezi chatky, po navigaci zpět: bez zastavení | |||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 22.6 km | 02:27:00 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|||||
| So | 13.09. | plavání | 1 | 1.3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
3 | |||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 24.3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Obora, okruh, letiště | ||||
| Pá | 05.09. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
2 | ||||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
Nalezené položky: 2491
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1299.7 km | 757 km (946200 kroků) | 240 km | 223.1 km | 46.2 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 73 km |