tudor - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

tudor

4369 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
29.05. běh 1 6 km 00:32:00 05:20 / km volně 0 0 zvlněný Martin kongres polnacesta drazkovce
Čt 28.05.     volno  
St 27.05.     volno  
Út 26.05.     volno  
Po 25.05.     volno  
22. týden     6 km 00:32:00 05:20 / km  
Ne 24.05. běh 1 14.6 km 01:42:00 06:59 / km tempo 0 0 kopce smíšený Zelene pleso
So 23.05. běh 1 7.6 km 01:00:00 07:54 / km fartlek 0 0 zvlněný Ganovce
22.05. běh 1 7.4 km 00:42:30 05:47 / km fartlek 113 128 kopce smíšený Svine kopec pravdy
Čt 21.05.     volno  
St 20.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt cyklo
Út 19.05. běh 1 12.3 km 01:13:00 05:56 / km tempo 0 0 rovina asfalt useky 10x 2min na 175 tepy medzitym vyklus 2min predtym rozklus potom vyklus
Po 18.05. běh 1 12 km 01:10:03 05:50 / km fartlek 112 0 zvlněný smíšený cez trat -ganovce --k chodniku doprava a spat
21. týden     59.9 km 05:47:33 05:48 / km  
Ne 17.05.     volno  
So 16.05. běh 1 11.3 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt cyklo od tesca
15.05. běh 1 10.4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený od svin ku kopcu pravdy a spat
Čt 14.05.     volno  
St 13.05.     volno  
Út 12.05.     volno  
Po 11.05.     volno  
20. týden     21.7 km 00:00:00 0  
Ne 10.05.     volno  
So 09.05.     volno  
08.05.     volno  
Čt 07.05.     volno  
St 06.05.     volno  
Út 05.05.     volno  
Po 04.05. běh 1 11 km 00:57:25 05:13 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Kone cyklo
19. týden     11 km 00:57:25 05:13 / km  
Ne 03.05.     volno  
So 02.05.     volno  
Nalezené položky: 309 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 753.6 km 50 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn