jana.zouharova.71
4409
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
So | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 20 km | 01:30:00 | 04:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.08. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
St | 27.08. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.08. | běh | 1 | 10 km | 00:40:00 | 04:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
35. týden | 27 km | 02:35:00 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
So | 23.08. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.08. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.08. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 618 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|