eprov - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eprov

4436 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 02.09.     volno  
Po 01.09.     volno  
36. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 31.08.     volno  
So 30.08.     volno  
Pá 29.08. běh 1 7,6 km 00:46:48 06:08 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Čt 28.08. běh 1 12,7 km 01:21:15 06:24 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
St 27.08. běh 1 6 km 00:37:21 06:11 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Út 26.08.     volno  
Po 25.08. běh 1 8 km 00:51:35 06:28 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
35. týden     34,4 km 03:36:59 06:19 / km  
Ne 24.08. běh 1 7,2 km 00:47:11 06:31 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený vítr+přeháňky
So 23.08.     volno  
Pá 22.08. běh 1 5,4 km 00:34:23 06:19 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Čt 21.08. běh 1 7,9 km 00:51:41 06:35 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
St 20.08. běh 1 9,7 km 01:06:42 06:55 / km tempo 0 0 kopce smíšený až u rybníka-terén
Út 19.08. běh 1 6,3 km 00:40:08 06:19 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený ke konci bolest
Po 18.08.     volno  
34. týden     36,5 km 04:00:05 06:34 / km  
Ne 17.08. běh 1 5,6 km 00:36:49 06:33 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený větrno ke konci tempo
So 16.08.     volno  
Pá 15.08.     volno  
Čt 14.08.     volno  
St 13.08.     volno  
Út 12.08.     volno  
Po 11.08.     volno  
33. týden     5,6 km 00:36:49 06:33 / km  
Ne 10.08.     volno  
So 09.08. běh 1 7,9 km 00:52:55 06:44 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Pá 08.08.     volno  
Čt 07.08. běh 1 4,1 km 00:27:01 06:32 / km regenerační 0 0 alej tempo
St 06.08. běh 1 10,3 km 01:08:43 06:42 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1/2 pomaleji, + zrychlení
Nalezené položky: 115 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 181,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn