Maariiaanaa
445
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.07. | volno | |||||||||||||||
St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.07. | běh | 1 | 2,5 km | 00:19:00 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | Báňská Štiavnica | |||||||
So | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
St | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.07. | běh | 1 | 4,4 km | 00:26:30 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | 12x kolem zahrady | |||||||
Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 6,9 km | 00:45:30 | 06:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
So | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
St | 27.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:16:00 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | Letní, Dětmarovice-mamčina kancelář,Stoklasa, Letní... 2xjsem zabloudila. Bolest pravé kyčle, levého kolene a levé vnitřní šlachy u kotníku. | |||||||
Út | 26.06. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | úseky | 0 | 0 | okruh u Letního, 750m normálně, pak 4250m: 1min sprint, 1min normální běh... | |||||||
Po | 25.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 16,5 km | 01:43:00 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | Pozávodní výklus po Ocelákovi - Letní-Orel-Letní s mírnou oklikou | |||||||
So | 23.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:28 | 05:37 / km | závod | 0 | 0 | Žebrák, Ocelový muž | |||||||
Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 9,3 km | 00:29:28 | 03:11 / km |
Nalezené položky: 374
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 269,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|