pavel.paul.71
4568
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | běh | 1 | 5 km | 00:27:02 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
moc brzo po jídle (40minut) | |||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 5 km | 00:27:02 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:32 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 6 km | 00:35:56 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 13,5 km | 01:18:28 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | běh | 1 | 11 km | 01:01:27 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | běh | 1 | 6 km | 00:38:04 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nové botky, supr | |||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | běh | 1 | 5 km | 00:29:53 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
kotníky :( | |||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 22 km | 02:09:24 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:09 | 05:25 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:27:38 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | běh | 1 | 5 km | 00:27:23 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:44 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 40. týden | 25 km | 02:16:54 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 10 km | 01:01:38 | 06:10 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 2083
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1704,3 km | 304 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 333 km |
| obuv | boss | 2 km |
| obuv | Eclipse | 32,5 km |
| obuv | Lotto | 25,5 km |
| obuv | New Lotto | 238 km |
| obuv | Salomon | 34,5 km |
| obuv | Vibram Fivefingers | 174,7 km |