Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Články

JirkaU

4627 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch
Ne	05.10.	běh	1	7,4 km	00:42:06	05:42 / km	tempo	0	0	zvlněný	lesní cesta
So	04.10.			volno
Pá	03.10.			volno
Čt	02.10.	běh	1	6,6 km	00:42:21	06:25 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta
St	01.10.	běh	1	9,9 km	00:56:07	05:42 / km	úseky	0	0	zvlněný	smíšený
Út	30.09.	běh	1	7,5 km	00:48:30	06:29 / km	volně	0	0	kopce	smíšený
Po	29.09.	běh	1	5,8 km	00:35:04	06:05 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
40. týden				37,1 km	03:44:08	06:03 / km
Ne	28.09.	běh	1	10,3 km	01:08:30	06:38 / km	volně	0	0	kopce	smíšený
So	27.09.			volno
Pá	26.09.			volno
Čt	25.09.	běh	1	5,4 km	00:34:18	06:23 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta
St	24.09.	běh	1	7,8 km	00:50:21	06:30 / km	tempo	0	0	zvlněný	lesní cesta
Út	23.09.	běh	1	6,4 km	00:47:06	07:20 / km	volně	0	0	kopce	smíšený
Po	22.09.	běh	1	6,6 km	00:41:12	06:15 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
39. týden				36,5 km	04:01:27	06:37 / km
Ne	21.09.			volno
So	20.09.			volno
Pá	19.09.			volno
Čt	18.09.	běh	1	7,7 km	00:52:26	06:47 / km	volně	0	0	kopce	smíšený
St	17.09.	běh	1	8 km	00:54:30	06:51 / km	úseky	0	0	kopce	lesní cesta
Út	16.09.	běh	1	4,5 km	00:34:41	07:47 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
Po	15.09.	běh	1	5,8 km	00:37:39	06:32 / km	regenerační	0	0	zvlněný	lesní cesta
38. týden				25,9 km	02:59:16	06:55 / km
Ne	14.09.	běh	1	7 km	00:42:27	06:04 / km	regenerační	0	0	zvlněný	smíšený
So	13.09.			volno
Pá	12.09.	běh	1	5,7 km	00:35:54	06:15 / km	regenerační	0	0	kopce	smíšený
Čt	11.09.			volno
St	10.09.	běh	1	6,8 km	00:40:31	05:57 / km	tempo	0	0	zvlněný	smíšený
Út	09.09.			volno
Po	08.09.	běh	1	9,9 km	00:57:01	05:45 / km	tempo	0	0	zvlněný	smíšený
37. týden				29,5 km	02:55:53	05:58 / km