leminka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

leminka

4636 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 25.08. běh 1 10 km 01:06:48 06:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Bolest kolena :-/
35. týden     10 km 01:06:48 06:41 / km  
Ne 24.08.     volno  
So 23.08.     volno  
Pá 22.08.     volno  
Čt 21.08. běh 1 10 km 00:56:37 05:40 / km tempo 0 0 rovina asfalt Chtěla sem rekord na 10 km.. do hodiny!
St 20.08.     volno  
Út 19.08.     volno  
Po 18.08. běh 1 7,1 km 00:42:20 05:56 / km 0 0
34. týden     17,1 km 01:38:57 05:46 / km  
Ne 17.08. běh 1 8,2 km 00:57:38 07:01 / km 0 0
So 16.08.     volno  
Pá 15.08.     volno  
Čt 14.08.     volno  
St 13.08.     volno  
Út 12.08. běh 1 7 km 00:46:20 06:37 / km 0 0
Po 11.08. běh 1 6,1 km 01:39:07 16:10 / km regenerační 0 0 hory lesní cesta Od půlky jsem šla a hledala houby :-D
33. týden     21,4 km 03:23:05 09:31 / km  
Ne 10.08.     volno  
So 09.08. běh 1 7,7 km 00:50:25 06:31 / km 0 0
Pá 08.08.     volno  
Čt 07.08.     volno  
St 06.08. běh 1 7,4 km 00:49:13 06:40 / km 0 0
Út 05.08.     volno  
Po 04.08. běh 1 6,5 km 00:43:37 06:41 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
32. týden     21,6 km 02:23:15 06:37 / km  
Ne 03.08.     volno  
So 02.08.     volno  
Pá 01.08. běh 1 6,1 km 00:39:24 06:29 / km volně 0 0 zvlněný smíšený

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 76,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn