ditousek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ditousek

4695 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 24.02.     volno  
Út 23.02.     volno  
Po 22.02. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
08. týden     2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 21.02.     volno  
So 20.02.     volno  
Pá 19.02.     volno  
Čt 18.02.     volno  
St 17.02.     volno  
Út 16.02. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 15.02.     volno  
07. týden     2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 14.02.     volno  
So 13.02.     volno  
Pá 12.02.     volno  
Čt 11.02.     volno  
St 10.02. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 09.02.     volno  
Po 08.02.     volno  
06. týden     3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 07.02. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
So 06.02.     volno  
Pá 05.02.     volno  
Čt 04.02.     volno  
St 03.02.     volno  
Út 02.02.     volno  
Po 01.02. kolo/spinn 1 7,5 km 00:17:00 26,5 km/h volně 0 0 trenažér rotoped
05. týden     10 km
(3125 kroků) 		00:17:00 01:42 / km  
Ne 31.01. plavání 1 500 m 00:20:00 04:00 / 100m volně 0 0 bazén
So 30.01.     volno  
Pá 29.01. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 28.01.     volno  
Nalezené položky: 1102 « První | < Předchozí | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze běh inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1200,9 km 607,9 km (759900 kroků) 289,5 km 155,2 km 90 km 9,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 214,5 km
kolo silnička 25 km
kolo trenažér 543,4 km