andrea.barochovska
4770
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:22:24 | 07:40 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce |
|
|
Vítkov | ||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:22:26 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
výběh na Vítkov | ||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 5,7 km | 00:39:00 | 06:51 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Trápila jsem se... indián s tempovým během. | |||
| chůze | 2 | 6,7 km (8350 kroků) |
01:37:40 | 14:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Srbsko - Svatý Jan pod Skalou | |||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 18,2 km (8350 kroků) |
03:01:30 | 09:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | chůze | 1 | 9,4 km (11700 kroků) |
03:05:08 | 19:47 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Londýn | ||||
| Pá | 26.06. | chůze | 1 | 2,8 km (3538 kroků) |
00:49:42 | 17:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Londýn | |||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:27:02 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Liverpool | ||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:26 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Liverpool | |||
| Út | 23.06. | chůze | 1 | 8,8 km (10938 kroků) |
02:20:19 | 16:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
V národním parku v Jižním Walesu. Přes 6km jsem šla na boso. | |||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 30,4 km (26176 kroků) |
07:16:37 | 14:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:18:52 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Southampton | ||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 4,3 km | 00:26:24 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Eastbourne | |||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 4,7 km | 00:35:01 | 07:26 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Výběh na Vítkov, ale potom se mi běželo skvěle. | |||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:45:52 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Skvěle se mi běželo. | |||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 19 km | 02:06:09 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 29,7 km | 02:03:53 | 14,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
MTB | |||
| chůze | 2 | 7,8 km (9688 kroků) |
01:54:36 | 14:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | chůze | 1 | 3 km (3700 kroků) |
00:48:57 | 16:32 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
Pořádný výstup lesem k rozhledně včetně výstupu na rozhlednu. | ||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 40,4 km (13388 kroků) |
04:47:26 | 8,4 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 767
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 385 km | 337,1 km | 61,8 km (77213 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 198,1 km |
| kolo | trekove kolo | 135,9 km |