andrea.barochovska
4770
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 4,3 km | 00:31:40 | 07:25 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 5 km | 00:38:28 | 07:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Stoupání v lese. | |||
| chůze | 2 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:33:00 | 15:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:27 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Bylo mi na omdlení. | |||
| St | 03.06. | běh | 1 | 150 m | 00:18:57 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
636 schodů v domě | ||||
| Út | 02.06. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
01:31:00 | 29:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 18,4 km (6500 kroků) |
03:59:32 | 13:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | chůze | 1 | 8,8 km (11025 kroků) |
02:21:56 | 16:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 8,8 km (11025 kroků) |
02:21:56 | 16:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 4,8 km | 00:36:38 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Sranda běh BARVAM NEUTECES. Čas je s čekáním na start asi 30s. | |||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 4,1 km | 00:29:09 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| 21. týden | 8,8 km | 01:05:47 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 27,7 km | 02:13:00 | 12,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
trekove kolo | Čistě na pohodičku s psí smečkou s piknikem. Spíše cyklochůze. | ||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:44:12 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 3,4 km | 00:30:00 | 08:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
Nalezené položky: 767
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 385 km | 337,1 km | 61,8 km (77213 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 198,1 km |
| kolo | trekove kolo | 135,9 km |