Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

nadka

483 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
Ne	30.03.	běh	1	21 km	02:08:26	06:07 / km	závod	0	0	Půlmaraton v Budapesti Mistrovství světa veteránů v hale
So	29.03.			volno
Pá	28.03.	běh	1	3 km	00:00:00	0	volně	0	0
Čt	27.03.			volno
St	26.03.	běh	1	4,6 km	00:26:52	05:50 / km	závod	0	0
Út	25.03.	běh	1	6 km	00:40:00	06:40 / km	volně	0	0
Po	24.03.			volno
13. týden				34,6 km	03:15:18	05:39 / km
Ne	23.03.	běh	1	14 km	01:20:00	05:43 / km	volně	0	0
So	22.03.	běh	1	10 km	01:02:00	06:12 / km	volně	0	0
Pá	21.03.			volno
Čt	20.03.	běh	1	7 km	00:45:00	06:26 / km	volně	0	0
St	19.03.	běh	1	4,6 km	00:26:40	05:48 / km	závod	0	0
Út	18.03.	běh	1	10 km	01:02:00	06:12 / km	regenerační	0	0
Po	17.03.			volno
12. týden				45,6 km	04:35:40	06:03 / km
Ne	16.03.	běh	1	3,9 km	00:22:26	05:45 / km	závod	0	0	Provod kros
		běh	2	4 km	00:00:00	0	volně	0	0
So	15.03.	běh	1	3 km	00:15:57	05:19 / km	závod	0	0	Halové MČR veteránů - 3. místo
		běh	2	2 km	00:00:00	0	volně	0	0
Pá	14.03.			volno
Čt	13.03.	běh	1	10 km	01:05:00	06:30 / km	volně	0	0
St	12.03.	běh	1	3 km	00:17:10	05:43 / km	úseky	0	0
Út	11.03.	běh	1	7 km	00:40:00	05:43 / km		0	0
Po	10.03.			volno
11. týden				32,9 km	02:40:33	04:53 / km
Ne	09.03.	běh	1	7 km	00:45:00	06:26 / km	regenerační	0	0
So	08.03.	běh	1	10 km	00:56:12	05:37 / km	závod	0	0	Pečecká desítka
Pá	07.03.			volno
Čt	06.03.	běh	1	5 km	00:38:30	07:42 / km	úseky	0	0
St	05.03.	běh	1	12 km	01:20:00	06:40 / km	volně	0	0