nadka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

nadka

483 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 24.05. běh 1 21 km 02:16:19 06:29 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Půlmaraton Karlovy Vary
Pá 23.05.     volno  
Čt 22.05.     volno  
St 21.05. běh 1 4,6 km 00:29:00 06:18 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Doubravka
Út 20.05.     volno  
Po 19.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
21. týden     31,6 km 02:45:19 05:14 / km  
Ne 18.05.     volno  
So 17.05. běh 1 10 km 01:11:10 07:07 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Mácháč Run Fest
Pá 16.05.     volno  
Čt 15.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
St 14.05.     volno  
Út 13.05. běh 1 12 km 00:20:00 01:40 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 12.05.     volno  
20. týden     28 km 01:31:10 03:15 / km  
Ne 11.05. běh 1 9 km 00:54:08 06:01 / km 0 0 zvlněný smíšený Jarní Dubická
So 10.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
Pá 09.05.     volno  
Čt 08.05. běh 1 2,3 km 00:23:30 10:13 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Sherpa cup
St 07.05. běh 1 4,6 km 00:26:21 05:44 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Doubravka
Út 06.05. běh 1 10 km 01:10:00 07:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 05.05.     volno  
19. týden     31,9 km 02:53:59 05:27 / km  
Ne 04.05.     volno  
So 03.05. běh 1 15 km 01:21:06 05:24 / km závod 0 0 Memoriál K. Raise, 2. v kategorii
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05. běh 1 4,2 km 00:31:07 07:30 / km závod 0 0 Běh na Doubravku
St 30.04. běh 1 4,6 km 00:26:56 05:51 / km závod 0 0 Doubravka
Út 29.04. běh 1 5 km 00:35:00 07:00 / km regenerační 0 0
Po 28.04.     volno  
18. týden     28,8 km 02:54:09 06:03 / km  
Ne 27.04. běh 1 5 km 00:31:00 06:12 / km volně 0 0
Nalezené položky: 117 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 749,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn