Ivana1973
4838
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 09.11. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
Slim Belly | |||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
Slim Belly | |||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
Slim Belly | |||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 13,5 km (16875 kroků) |
02:15:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
Slim Belly | |||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
Slim Belly | |||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 138 | 0 | rovina |
|
Slim Belly | |||||
| chůze | 2 | 4,5 km (4375 kroků) |
00:58:00 | 12:53 / km | tempo | 160 | 0 |
|
Alpinning | ||||||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 17,5 km (20625 kroků) |
03:13:00 | 11:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | tempo | 140 | 0 | rovina |
|
Slim Belly | |||||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:45:00 | 09:00 / km | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
Slim Belly | |||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 138 | 0 | rovina |
|
Slim Belly | |||||
| Po | 20.10. | chůze | 1 | 3 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 135 | 0 | rovina |
|
Vacu Fit | |||||
| 43. týden | 17 km (20625 kroků) |
02:45:00 | 09:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 145 | 0 | rovina | Slim Belly | ||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 138 | 0 | rovina |
|
Slim Belly | |||||
| St | 15.10. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:05:45 | 10:58 / km | tempo | 136 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| Út | 14.10. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:03:45 | 10:38 / km | tempo | 138 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
Nalezené položky: 1599
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 549,6 km (687025 kroků) | 62 km | 2,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 35,8 km |