TISIC OCI
4894
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:12 | 06:35 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BEH SEBAPREKONÁVANIA - 2 míle okolo KUCHAJDY (raz mesačne) | |||
| So | 08.02. | běh | 1 | 12,5 km | 02:19:38 | 11:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
BEH NA PAJŠTÚN - krosový beh | |||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 15,7 km | 02:40:50 | 10:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.02. | běh | 1 | 10,5 km | 01:19:32 | 07:34 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
FA ZIMNÁ DESIATKA | |||
| Pá | 31.01. | chůze | 1 | 32 km (40000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | 16 dní za mesiac január do roboty a z roboty 2 km x 16 = 32 km chôdza za január | ||||||
| Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 42,5 km (40000 kroků) |
01:19:32 | 01:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 9,7 km | 01:11:06 | 07:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
slovak winter mtb running trophy NA žELEZNEJ STUDIENKE | |||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 9,7 km | 01:11:06 | 07:20 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 785
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1265,3 km | 370,5 km (463125 kroků) | 39 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|