TISIC OCI
4894
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.04. | běh | 1 | 6 km | 01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
HISTORY RUN - beh mestom v rámci ČSOB Marathonu 2014 | |||
| Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:12 | 06:35 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
IVÁNSKA päť a polka v Ivanke pri Dunaji | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:20:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
skoro každodenný beh do roboty a z roboty (beh na zastávku, zo zastávky - 2-3 zastávky, aby som nemusela čakať na spoj) | |||||
| Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 14 km | 01:56:12 | 08:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | běh | 1 | 5 km | 01:06:07 | 13:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | MUD RUN - cez blato a prekážky na Železnej studienke | |||||
| So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.03. | chůze | 1 | 32 km (40000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | 16 dní za mesiac marec do roboty a z roboty 2 km x 16 dní = 32 km chôdza za marec | ||||||
| Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 37 km (40000 kroků) |
01:06:07 | 01:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:40:12 | 07:11 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HODONÍNSKY KROS v rámci Moravsko-slovenského bežeckého pohára | |||
| Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 5,6 km | 00:40:12 | 07:11 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 785
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1265,3 km | 370,5 km (463125 kroků) | 39 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|