Založit blog Registrovat

Trénink

Články

MichalCB

4903 1 fanoušek

Sdílet trénink na Facebooku

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch			obuv	poznámka
So	27.09.	běh	1	16 km	02:05:00	07:49 / km	tempo	0	0	zvlněný	lesní cesta				ČB, Třebín, Dubné a zpět.
Pá	26.09.			volno
Čt	25.09.			volno
St	24.09.			volno
Út	23.09.			volno
Po	22.09.			volno
39. týden				16 km	02:05:00	07:49 / km
Ne	21.09.			volno
So	20.09.	běh	1	3 km	00:16:00	05:20 / km	regenerační	125	0	rovina	asfalt
Pá	19.09.			volno
Čt	18.09.	běh	1	12 km	01:02:00	05:10 / km		148	0
		běh	2	10 km	00:55:00	05:30 / km		127	0
St	17.09.			volno
Út	16.09.	běh	1	12 km	01:06:00	05:30 / km		145	0						Test 8km v tepovce 145TPH
Po	15.09.			volno
38. týden				37 km	03:19:00	05:23 / km
Ne	14.09.	běh	1	21,1 km	01:34:00	04:27 / km	závod	161	0
So	13.09.	běh	1	3 km	00:16:00	05:20 / km	regenerační	125	0		asfalt
Pá	12.09.			volno
Čt	11.09.			volno
St	10.09.			volno
Út	09.09.			volno
Po	08.09.			volno
37. týden				24,1 km	01:50:00	04:34 / km
Ne	07.09.	běh	1	9 km	00:55:00	06:07 / km		141	0		lesní cesta
So	06.09.			volno
Pá	05.09.			volno
Čt	04.09.	běh	1	12 km	01:01:00	05:05 / km		150	0		smíšený
		běh	2	4 km	00:19:00	04:45 / km	regenerační	140	0
St	03.09.			volno
Út	02.09.	běh	1	9 km	00:45:00	05:00 / km		142	0		šotolina

Nalezené položky: 64 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

	běh
Dnes	0 m
Tento týden	0 m
Tento měsíc	0 m
Minulý měsíc	0 m
Tento rok	0 m
Celá historie	198,6 km

Statistika náčiní

Typ	Název	Souhrn