Založit blog Registrovat

Trénink

Články

novakart

4913 4 fanoušci

Sdílet trénink na Facebooku

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch			kolo	poznámka
Út	24.04.	plavání	1	1 km	00:00:00	0		0	0
		chůze	2	6 km (7500 kroků)	00:00:00	0		0	0
Po	23.04.			volno
17. týden				7 km (7500 kroků)	00:00:00	0
Ne	22.04.	běh	1	21 km	02:01:01	05:46 / km	závod	0	0						KVOK MČR veteránů
So	21.04.	chůze	1	6 km (7500 kroků)	00:00:00	0		0	0
Pá	20.04.	plavání	1	1 km	00:00:00	0		0	0
Čt	19.04.	běh	1	14 km	00:00:00	0		0	0
		chůze	2	8 km (10000 kroků)	00:00:00	0		0	0
St	18.04.	chůze	1	3 km (3750 kroků)	00:00:00	0		0	0
		běh	2	7 km	00:00:00	0		0	0
Út	17.04.	plavání	1	1 km	00:00:00	0		0	0
Po	16.04.	chůze	1	3 km (3750 kroků)	00:00:00	0		0	0
16. týden				64 km (25000 kroků)	02:01:01	01:53 / km
Ne	15.04.	chůze	1	12 km (15000 kroků)	00:00:00	0		0	0
So	14.04.	chůze	1	12 km (15000 kroků)	00:00:00	0		0	0
Pá	13.04.	běh	1	6 km	00:00:00	0		0	0
		chůze	2	5 km (6250 kroků)	00:00:00	0		0	0
Čt	12.04.			volno
St	11.04.			volno
Út	10.04.			volno
Po	09.04.			volno
15. týden				35 km (36250 kroků)	00:00:00	0
Ne	08.04.	běh	1	10 km	00:54:34	05:27 / km	závod	0	0	rovina					Lipovou alejí Nymburk
		kolo/spinn	2	30 km	00:00:00	0		0	0
So	07.04.	kolo/spinn	1	33 km	00:00:00	0		0	0
		chůze	2	3 km (3750 kroků)	00:00:00	0		0	0
Pá	06.04.	běh	1	6 km	00:00:00	0		0	0
		chůze	2	6 km (7500 kroků)	00:00:00	0		0	0
Čt	05.04.	běh	1	10 km	00:00:00	0		0	0
		chůze	2	6 km (7500 kroků)	00:00:00	0		0	0

Nalezené položky: 3978 « První | < Předchozí | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | Další > | Poslední »

Statistika

	chůze	kolo/spinn	běh	běžky	plavání
Dnes	0 m (0 kroků)	0 m	0 m	0 m	0 m
Tento týden	0 m (0 kroků)	0 m	0 m	0 m	0 m
Tento měsíc	58 km (72500 kroků)	3 km	0 m	0 m	0 m
Minulý měsíc	144 km (180000 kroků)	0 m	0 m	0 m	5,3 km
Tento rok	345 km (431250 kroků)	3 km	0 m	0 m	5,3 km
Celá historie	9070,2 km (11337750 kroků)	6486 km	5926,7 km	328 km	48,8 km

Statistika náčiní

Typ	Název	Souhrn
kolo	MTB	262 km