Vašek
497
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 4.5 km | 00:23:22 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Dnes jsem to přepálil zbytek trasy jsem se trapil, tempo jsem si udržel a zlepšil čas o 10 minut.... | |||
| Čt | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 01:05:00 | 17.5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 4.5 km | 00:35:20 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Lehký trénink se psem | |||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
trénink tělocvična | |||
| 23. týden | 29 km | 02:03:42 | 04:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 273.3 km | 19 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 19 km |