Hecze - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Hecze

4990 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 16.04. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný 1. den menses, bolesti břicha, dnes více chůze, ale hlavně že ráno vyběhnu :-)
St 15.04. běh 1 9,9 km 01:26:00 08:41 / km volně 0 0 zvlněný jeden den před menses, 3. den nízkosacharidové diety - \"vlny\"...trochu méně energie
Út 14.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 dnes to šlo tak tak - ale už vstávání bylo na prd TF 142 - 149,152 dnes druhý den nízkosach. diety, včera sachry jen 50 g, tak možná málo energie bu...
Po 13.04.     volno  
16. týden     28,4 km 01:26:00 03:02 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04. běh 1 10,5 km 00:00:00 0 0 0 pohodááá s HOnzou
Pá 10.04.     volno  
Čt 09.04. běh 1 10,2 km 01:21:00 07:56 / km 0 0
St 08.04. běh 1 10,1 km 01:20:00 07:55 / km 0 0
Út 07.04.     volno  
Po 06.04.     volno  
15. týden     30,8 km 02:41:00 05:14 / km  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04.     volno  
Pá 03.04. běh 1 7,6 km 01:08:00 08:57 / km 0 0
Čt 02.04.     volno  
St 01.04. běh 1 7,3 km 01:03:00 08:38 / km 0 0
Út 31.03. běh 1 10,7 km 01:32:00 08:36 / km 0 0 s MArkem, trochu mě začalo pobolívat dx. koleno
Po 30.03.     volno  
14. týden     25,6 km 03:43:00 08:43 / km  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03.     volno  
Pá 27.03. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 0 0 blbla GPS 2 km před koncem
Čt 26.03.     volno  
St 25.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
Út 24.03. běh 1 9 km 01:17:00 08:33 / km 0 0
Po 23.03.     volno  
13. týden     25,5 km 01:17:00 03:01 / km  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0
Pá 20.03.     volno  
Nalezené položky: 2421 « První | < Předchozí | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 654,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn