ma_lis
5002
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 05.04. | běh | 1 | 2,9 km | 00:20:12 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:33:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.03. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
14. týden | 8,4 km | 01:00:12 | 07:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
St | 18.03. | běh | 1 | 2 km | 00:14:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.03. | běh | 1 | 1,2 km | 00:07:42 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
běh | 2 | 241 m | 00:01:02 | 04:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
12. týden | 3,4 km | 00:22:44 | 06:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
So | 14.03. | běh | 1 | 2 km | 00:13:10 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
St | 11.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 10.03. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 47,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|